Dein YogaBlick Team
Hi! Wie schön, dass du auf unserer YogaBlick-Seite gelandet bist.
Ich bin Tina – in Köln geboren und habe meine Kindheit auf dem Land zwischen Kühen, Schweinen und sonstigen 4-Beinern verbracht, bis es mich später für einige Jahre in die große weite Welt über fast alle Kontinente zog.
Zurück an dem Ort, wo meine Kindheit begann, habe ich 2019 diesen Herzensort das YogaBlick eröffnet und die letzten Jahre mit sehr viel Liebe gefüllt, geführt, gestaltet, Yoga unterrichtet und ganz viel Zeit hier verbracht. Im August 2025 kam unsere 2. Tochter zur Welt und ich habe mich für eine echte Pause entschieden um voll und ganz da zu sein. Für diese kleine Seele. Für mich. Und für meine Familie. Ich habe 6 Monate lang das umgesetzt, was ich in meinen Yogastunden so oft mitgebe: Hör auf dein Herz – es kennt den Weg. So eine Entscheidung fällt nicht immer leicht. Ich kann für mich sagen, dass es die beste Entscheidung war – denn diese Zeit kommt nicht mehr zurück und ich habe sie voller Dankbarkeit genießen können.
Seit März unterrichte ich wieder meine geliebten Montagskurse um 18 Uhr Level 1 und um 19:30h Vinyasa Level 2. Außerdem gibt es einen neuen Kurs mit Lisa & mir am Dienstagabend. Alle Details dazu findest du weiter unten. Wenn du teilnehmen möchtest, schreib mir gerne. Drop-Ins für meine Kurse sind vorerst über eversports buchbar.
Darüber hinaus habe ich mich entschieden das Vermietungskonzept für das YogaBlick beizubehalten.
Gleichzeitig öffnet sich das YogaBlick – für mehr als Yoga.
Es wird ein Studio für ganzheitliche Gesundheit und Entwicklung.
Für alles, was dich bewegt.
Yoga bleibt der Kern des YogaBlicks und gleichzeitig kommen neue wundervolle Partner:Innen hinzu, die auch tagsüber im YogaBlick für dich wirken. Mehr dazu zu gegebener Zeit.
Das bedeutet nun für dich:
Du buchst dich wie gewohnt direkt bei der jeweiligen Lehrerin für deinen Lieblingskurs ein und kannst (jetzt NEU) 2 oder 4 deiner gebuchten Einheiten ab März flexibel nutzen und auch mal zu anderen Lehrerinnen gehen. Alle Details dazu findest du in den Q&As und unter Preise.
Meld dich bei Fragen gerne jederzeit!
Alles Liebe,
Deine Tina
Und nun ganz viel Spaß mit diesen wundervollen Lehrerinnen
CARINA
Hi, ich bin Carina. Ich bin systemische Beraterin, Coach und unterrichte seit 2018 Yogaklassen. Während einer Reise durch den Norden Indiens durfte ich noch tiefer in die Tradition und Philosophie des Yoga eintauchen. Dabei kam ich zum ersten Mal mit einem weiteren Herzensthema in Kontakt: Thai-Yoga. Es folgte die erste Thai-Yoga-Ausbildung viele weitere Fortbildungen schlossen sich an. Diese absolvierte ich bei Tobias Frank, Luna Libertad und Anne Wuchold. Beim Thai-Yoga begeistern mich immer wieder die Stille, die Tiefe und die Präsenz. Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Pferde, denn auch hier geht es um Verbindung, Achtsamkeit und feine Kommunikation – all das spiegelt sich in meiner Arbeit mit Menschen wider.
Thai-Yoga im YogaBlick
Die Thai-Yoga-Massage ist eine traditionelle, ganzheitliche Körperarbeit. Sie wird bekleidet auf einem Futon praktiziert. Die Session beinhaltet ein kurzes Anamnesegespräch und Zeit, um die Berührungen am Ende zu integrieren. Während der Massage erwarten dich achtsame Berührungen, passive Dehnungen, erdende Drucktechniken entlang der Energielinien und rhythmische Bewegungen. So entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Weite. Thai-Yoga unterstützt dein Nervensystem bei der Regeneration. Ob als Ergänzung zu deiner Yogapraxis oder als eigenständige Auszeit – ich freue mich, dich begrüßen zu dürfen und dir einen Raum zum Loslassen und Entspannen zur Verfügung zu stellen.
Geplante Termine: 8.8. / 17.10. / 7.11. / 19.12.
Ansonsten gilt Termine auch gerne auf Anfrage.
So erreichst du mich:
Melde dich gerne für eine Terminvereinbarung unter 0176-96648683. Kosten: 60 Minuten = 65 € | 90 Minuten = 89 €
KLAUDIA
Mein Name ist Klaudia, ich bin Erzieherin und lebe mit meiner Familie in Sindorf. Mein Weg in die faszinierende Yogawelt hat bereits vor vielen Jahren begonnen. Als wunderbarer Ausgleich zu Studium, Arbeit und vielen sportlichen Aktivitäten bin ich vorerst beim Vinyasa Yoga eingestiegen und auch lange Zeit dort verblieben. Bis mich eines Tages meine
Meine Kurse im YogaBlick:
Yin Yoga & Essential Oils
Freitag | 16:00 – 17:30 Uhr
In dieser besonderen YIN Yogastunde (in der die Positionen länger aber ganz entspannt eingenommen werden) erhältst du das passende ätherischen Öl zur Yoga Sequenz. Die hochwertigen Öle unterstützen dich auf emotionaler und körperlicher Ebene und sorgen dafür, dass du noch tiefer entspannen und Emotionen loslassen oder intensiver erfahren darfst.
Yin Yoga
Freitag | 17:45 – 19:15 Uhr
YIN Yoga ist der sanfte Weg nach innen. Im Yin Yoga werden fast alle Positionen ohne Muskelkraft (passiv) für längere Zeit gehalten. Die intensive Dehnung erreicht unser tiefer liegendes Bindegewebe (Faszien) und macht es stark und flexibel. Die Gelenke werden mobilisiert und das Nervensystem stimuliert.
So erreichst du mich:
Du möchtest dich anmelden, dann schreibe mir eine Mail | +49 176 61348562 | Itsminimalistic.de
DAGGI
Ich bin zertifizierte Ashtanga Yogalehrerin und habe meine 3-jährige, staatlich anerkannte Ausbildung 2022 in der Ashtanga Yogawerkstatt Köln abgeschlossen. Im Jahr 2023 habe ich meine Kenntnisse im Yin Yoga vertieft und 2024 die Weiterbildung zur 2. Serie Ashtanga Yoga in der AYW abgeschlossen. Ich lege großen Wert auf Qualität und Authentizität.
Ashtanga Yoga ist die Ursprungsform aller Hathayoga-Stile. Es zeichnet sich durch eine festgelegte Abfolge von āsanas aus, bei denen Atemtechnik und Blickpunkt helfen, die Praxis zu vertiefen. Ich freue mich, diese traditionelle Praxis mit dir teilen zu dürfen. Meine Kurse sind von der ZPP zertifiziert. Du kannst 2x im Jahr einen Zuschuss von deiner Krankenkasse erhalten.
Meine Kurse im YogaBlick:
Sanftes Yoga
Dienstag | 10:15 – 11:15 Uhr
Ein sanfter Yoga Kurs, der Yoga für jedes Alter und jede körperliche Verfassung möglich macht und dir zeigt, wie gut es tut, dir diese Zeit zu gönnen. Mit viel Leichtigkeit gehen wir in die Bewegung (Asana-Praxis), achten auf eine gute Ausrichtung, die zu deinem Körper passt, üben richtiges Atmen und kommen so zu einer tiefen Entspannung.
Ashtanga Intermediate
Dienstag | 17:45 – 19:15 Uhr
Half primary led class bis nāvasāna. Ich führe dich bis nāvāsana durch die erste Serie. Voraussetzung ist eine feste Praxis und nicht für Anfänger geeignet.
So erreichst du mich: gouverneur.ashtanga@gmail.com
Instagram @ashtanga_kerpen
NICOLE
Nicole Priti Akal Kaur
Mutter – Tochter – Schwester – Gefährtin und Freundin. Ich liebe es zu lachen und tief in Begegnungen einzutauchen. Zwei meiner lieblings – Werte sind Wahrhaftigkeit und Authentizität und ich freue mich unsagbar Euch ein Stück weit begleiten zu dürfen.
Mein Kurs im YogaBlick:
Kundalini Yoga
1x pro Monat
Eine Praxis welche Dich dabei unterstützen kann Deine Energie im Körper zu entdecken und mit Hilfe von Atemtechniken, Mantras und Meditation diese zu aktivieren. Durch den Rückzug Deiner Sinne erschaffen wir einen Raum in welchem Du Deine Aufmerksamkeit ganz Dir widmen kannst. Lass Dich durch Kundalini Yoga immer mehr zu Dir und Deinem Bewusstsein reisen und begegne Deinen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Weisheit.
So erreichst du mich:
Schreibe mir eine Mail | www.schluesselmomente-koeln.de
Anmeldung Kundalini Kurs im YogaBlick | Insta: schluesselmoomente
NIKKI
Hi, ich bin Nikki – schön, dass du hierher gefunden hast. Vielleicht lernen wir uns bald auf der Yogamatte kennen. Hier erfährst du vorab ein wenig von meinem Weg. Yoga ist für mich eine Quelle von Ruhe, Stabilität und neuer Energie. Diese Erfahrung und mein Wissen gebe ich mit viel Herz in meinen Klassen weiter. Seit 2019 unterrichte ich Yoga. Meine Ausbildung absolvierte ich im Kreativen Hatha Yoga (300h bei Stephan Maey, Köln) und habe mein Wissen durch zahlreiche Weiterbildungen vertieft – unter anderem mit starkem Fokus auf traditionelles Hatha Yoga. In meinen Klassen erwartet dich achtsame, aber dennoch kraftvolle Bewegung, Atmung und Meditation – klar zu einer ganzheitlichen Praxis zusammengeführt. Auch meine Liebe zur Natur und zur Kreativität fließt in meine Arbeit ein. Ich freue mich, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.
Mein Kurs im YogaBlick:
Moon Hatha Yoga
Mittwoch | 18:00 – 19:15 Uhr
Moon Hatha Yoga
Mittwoch | 19:30 – 20:45 Uhr
Moon Hatha Yoga ist deine Einladung, neue Kraft zu schöpfen. Der Fokus dieser Abendpraxis liegt darauf, deinen Körper auf sanfte Weise zu kräftigen und deinen Geist zu beruhigen. Wir bauen alle Yogahaltungen achtsam auf und nutzen gezielte Atemtechniken und kurze Meditationen, die dir helfen, dich zu zentrieren und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. So entsteht die nötige Klarheit und Stabilität, um deine Energie langfristig bewusster zu lenken. Für alle Level geeignet.
So erreichst du mich:
Schreibe mir eine Mail | www.herein-herein.de
Anmeldung Moon Hatha Yoga im YogaBlick | Instagram: hereinherein
TINA
Hi, meine Yogareise begann vor 17 Jahren und ich werde sie die nächsten 50 Jahre fortsetzen. 2014 habe ich meine erste Ausbildung absolviert. Es folgten viele weitere und 2019 mein eigenes Yogastudio. Heute bilde ich selbst Yogalehrende aus, denn es ist die kostbarste Reise zu sich selbst. Ich liebe es Yoga in alle seinen Facetten zu teilen. Es ist immer ein Mix aus all dem, was ich auf meinem Yogaweg erfahren durfte. Nicht nur Asana, sondern auch Meditation und Pranayama. Allem voran steht die Freude und Authentizität. Ich glaube daran, dass Yoga alles verändern kann und dass jeder diese Auszeit auf der Matte gut gebrauchen kann. Yoga sagt „erfahre“ – In diesem Sinne … ich freu mich auf dich!
Meine Kurse im YogaBlick:
Yoga Level 1
Montag | 18:00 – 19:15 Uhr
Dieser Kurs ist für alle, die Yoga gerne ruhig praktizieren oder erst wenig Yogaerfahrung haben. Wir nehmen uns Zeit Asanas genau zu erklären, auszurichten und komplett zu erfahren.
Vinyasa Level 2
Montag | 19:30 – 20:45 Uhr
Meditation, Pranayama und eine sehr fließende Yogapraxis werden in diesem Kurs vereint. Getragen von deinem Atem. Für alle, die gerne dynamisch Yoga praktizieren und alle gängigen Asanas kennen.
Deep & Gentle
Dienstag | 19:00 – 20:15 Uhr
Deep & Gentle Yoga verbindet kraftvolle, bewusst aufgebaute Asanas mit Übergängen in sanfte Momente mit ruhiger Atmung und Zeit zum Nachspüren. Eine tiefe Praxis, die gleichermaßen stärkt, entspannt und zentriert.
Für alle Level geeignet.
Dieser Kurs findet im wöchentlichen Wechsel mit der lieben Lisa statt.
So erreichst du mich:
Schreibe mir eine Mail um dich fest anzumelden.
Drop-Ins für meine Klassen sind hier über eversports buchbar.
SANDRA
Schön, dass du da bist. In meinen Stunden stehen nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers, der Atem und das Ankommen im Augenblick. Ich vertrete die Haltung, dass Yoga für jeden Menschen zugänglich sein sollte – unabhängig von Alter, Vorerfahrungen oder körperlichen Voraussetzungen. Yoga beginnt nicht mit einer perfekten Haltung, sondern mit der Bereitschaft, sich selbst achtsam zu begegnen. Als ausgebildete Yogalehrerin und Sängerin verbinde ich Bewegung auch gerne mit meiner Leidenschaft für Musik: In ausgewählten Einheiten schaffe ich durch feinfühligen Live-Gesang eine Atmosphäre von tiefer Entspannung und Achtsamkeit.
Hier im Studio bin ich an zwei Tagen in der Woche für dich da. Ab September erweitere ich mein Angebot mit „Linse – Raum für neue Perspektiven“ um vielfältige Formate wie Beratung, Seminare und Workshops für Einzelpersonen, Eltern und Familien. Als Beraterin der Positiven Psychotherapie begleite ich dich auch abseits der Yogamatte auf deinem Weg zu mehr Balance und neuen Blickwinkeln.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Mein Kurs im YogaBlick:
Achtsam in den Tag – Yoga am Morgen
Mittwoch | 9:00 – 10:15 Uhr
Starte mit einer bewussten Auszeit in den Tag und schenke dir Zeit für Bewegung, Atmung und Entspannung. Dieser Yogakurs lädt dazu ein, zur Wochenmitte innezuhalten, neue Energie zu schöpfen und mit mehr Gelassenheit in den Tag zu starten. Sanfte Yogaübungen, bewusste Atemtechniken und Momente der Achtsamkeit unterstützen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie für Menschen mit Yogaerfahrung. Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern das achtsame Wahrnehmen des eigenen Körpers und die Möglichkeit, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Kursstart: 09. September 2026 bis 16.Dezember 2026
Preis: 12 Termine (10+2 flexibel): 199 € / Schüler & Senioren (65+): 189 €
So erreichst du mich:
Anmeldelink: www.linse-perspektiven.de/buchungen/
SINA
Hallo, mein Name ist Sina und als zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin verbinde ich achtsame, fließende Bewegungen mit präziser Körperarbeit und einem bewussten Atemfokus. Mein bisheriger Ausbildungsweg umfasste verschiedene Yogastile wie Yin Yoga, Shivananda, Kinderyoga, aber auch Yoga für Menschen mit Krebserkrankung. Seit 2018 unterrichte ich Kurse, Workshops und Bildungsurlaube für Yoga und Pilates.
In meinen Stunden biete ich dir einen wertschätzenden Raum, in dem du individuell wachsen und dich rundum wohlfühlen darfst. Egal, ob du erste Erfahrungen sammeln oder deine Praxis vertiefen möchtest.
Mein Kurs im YogaBlick:
Yin Yoga – Entspannt und achtsam in die neue Woche
Montag | 10:00 – 11:15 Uhr
Starte deinen Montag mit Ruhe, Gelassenheit und neuer Energie. In diesem Kurs nehmen wir uns bewusst Zeit, um den Körper sanft zu dehnen, den Körper zu mobilisieren und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Die einzelnen Positionen werden mehrere Minuten lang ohne Kraftaufwand gehalten. So können Spannungen losgelassen, die Beweglichkeit gefördert und innere Ausgeglichenheit gestärkt werden. Begleitet von einer achtsamen Atmosphäre und bewusster Atmung entsteht Raum für Regeneration und Entschleunigung. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen – sowohl für Yoga-Anfänger:innen als auch für Geübte.
So erreichst du mich:
Du möchtest dich anmelden oder hast Fragen?
Du erreichst mich unter: 0159-067 80 946
YVONNE
Als spirituelle Wegbegleiterin stehe ich für Seelenverbindung & innere Klarheit. Ich helfe Menschen dabei, inmitten von Alltagsanforderungen, Lebensumbrüchen oder innerem Gedankenlärm wieder bei sich selbst anzukommen –im Herzen, im Körper und in der Seele. Mein Wirken wird als tiefgründig, intuitiv und zugleich geerdet beschrieben. Ich halte Räume, in denen du zur Ruhe kommst, deine innere Stimme wieder hören kannst und eine neue Perspektive auf dein Leben gewinnst. Ob im SoulCircle (Frauenkreis) oder im Meditationskurs – bei mir findest du Zeit für dich. Zeit zum Spüren, Loslassen, Auftanken. Zeit, um dich wieder mit deinem inneren Wissen zu verbinden – mit deinem Mut, deiner Klarheit und dem Vertrauen in deinen Seelenweg. Damit du dich erinnern kannst, wer du in Wahrheit bist.
Meine Kurse im YogaBlick:
Soul Meditation
Donnerstags | 19:30 – 20:30 Uhr
Zeit, deine Batterien wieder aufzuladen – nicht nur im Körper, sondern in deiner Seele. Soul Meditation schenkt dir eine achtsame Auszeit vom Alltag, damit du wieder bei dir selbst ankommen kannst. Mit geführten Meditationen, berührenden Klängen und sanfter Herzensbegleitung findest du zurück in deine Mitte, in deine Intuition und in dein Vertrauen. Schenk dir eine Auszeit vom Alltag –für mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst. Tanke auf, bringe deine Gedanken zur Ruhe und spüre wieder, was dein Herz dir sagt. Nimm dir diese Auszeit –für ein Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.
Hier geht es zur Anmeldung
SoulCircle (Frauenkreis)
Jeden 3. Sonntag im Monat | 11:00 – 13:00 Uhr
Erinnere dich wieder daran, wer du in Wahrheit bist – in einer Gemeinschaft von Frauen, die wie du nach mehr Tiefe und Verbindung suchen. Der SoulCircle schenkt dir einen geschützten Raum, um dich mit deiner Seele, deiner Intuition und deinem Herzen zu verbinden. Dich erwarten gefühlvolle Begegnungen, Meditationen, Heilreisen, entspannende Klänge sowie sanfte Körper- und Atemübungen. Löse dich von Ängsten, lade deine Energie wieder auf und finde zurück zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Vertrauen. Der SoulCircle ist deine Einladung, Kraft zu schöpfen und zu der Version von dir zurückzukehren, die voller Freude ihren Weg geht.
Hier geht es zur Anmeldung
So erreichst du mich:
Schreibe mir eine Mail | +49 157 74 110 333 |
www.yvonnebirkel.com | Anmeldung Meditationskurs im YogaBlick
Instagram: yvonnebirkel_soulworker